7 ФАКТОВ О ВАРИКОЗЕ

✅Факт № 1. По статистике, 35 млн человек в России страдает варикозным расширением вен, причём каждый четвёртый случай – с осложнениями. Хроническую венозную недостаточность имеют каждая третья женщина и каждый десятый мужчина.
 

✅Факт № 2. Варикозная болезнь развивается из-за нарушения оттока венозной крови от ног к сердцу. Спровоцировать её могут наследственность, беременность, малоподвижный образ жизни, ношение обуви на высоких каблуках, избыточный вес и слабость венозных стенок. Возникает повышенная нагрузка на сосуды, и венозные клапаны работают хуже. Кроме того, застой крови в венах приводит к накоплению токсинов и отёкам. Тромбофлебит, гиперпигментация, дерматиты и незаживающие язвы – всё это может стать последствиями варикоза.
 

✅Факт № 3. Контрастный душ служит не только средством профилактики, но и лечения расширенных вен. Он тонизирует стенки сосудов, укрепляет их и делает эластичными. Процедура улучшает микроциркуляцию крови и снижает застойные явления в сосудах.
 

✅Факт № 4. Долгое пребывание в одном положении и недостаток физической активности замедляют кровообращение. Чтобы нормализовать кровоток, носите удобную обувь, которая не сдавливает стопу, а раз в час ходите хотя бы по несколько минут, чтобы размять ноги.
 

✅Факт № 5. Привычка сидеть положив ноги на стол очень полезна для здоровья вен.